身体阳虚的人游泳好不好?

谁阳虚?是你吗?阳虚的人应该注意保暖,游泳不是最好的锻炼方法,你可以先在水温高一点的场馆学习、适应,等能力提高了,就可以畅游五湖四海了。 如果你在北京,城区内推荐你去东三环长虹桥西挨着兆龙饭店的凯富温泉俱乐部,郊区推荐去九龙游乐园,水温都在26-30度之间。不过就是游泳的成本会高一点:) 游泳能全面提高身体素质,是可以改善阳虚的问题的。

好象是吧

有很大的关系吗? 反正都是锻炼身体。

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